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【真の健康って?】
いつまで受け身なのか?

こんにちは!
名古屋の姿勢・動作改善パーソナルトレーナー
日本で唯一の「姿勢改善士」
そして裏健康情報暴露人の
宮奥 丞です。

 

 

 

 

 

 

さて今回のテーマは、

 

 

 

いつまで受け身なのか?

 

 

 

 

について。

いつものハウツー系ではなく、僕の想いをつらつら書くという感じです。

需要あるんかこれ・・・w

いや、たまにはこうゆうのもありですよね?(^.^)

 

 

 

 

 

 

さて、

昨今の健康産業事業者(ジム、整体、マッサージ、エステ含む)は、

10年前より遙かに数が増えましたよね。

特に整骨院は、コンビニより多いとか言われるほどです。

みなさんも、けっこうこうゆう整骨院やマッサージに通われているのではないでしょうか?

 

 

もちろん、これらが悪いというポジショントークをするのではありません。

今回のお話は、

これらのような「受け身」形態のサービスと、

「真の健康」とを、良い意味で切り離して考えるべきですよ。という

ある種の提案というか、警鐘というか、教示みたいなお話なのであります。
(けっきょくどれやねんw)

 

 

 

 

 

 

多くの方は、整骨院やマッサージは、

そのときに不調を取るという目的で

利用されると思います。

要は、

その場でなんとか痛みや不調を取ってほしいといったような、

対症療法を行っている場所ですよね?

実際、そのときだけ使おうが、リピートして通っていようが、

本質は「対症療法」がメインであることに変わりはありません。

で、ここで考えたいのが、

先ほど少し触れた「真の健康」についてです。

多くの方が、

整骨院通いの体をもってして

 

「私は健康だ!」

 

と胸張って言えるということは、

ないと思います。(いたらすいませんw)

それはなぜでしょうか??

答えは、

これら「受け身」サービスは、

 

あなたの体の不調を根本解決に導けない

 

からです。

もちろん、院によっては根本解決を謳っているところもありますが、

8~9割の整骨院やマッサージ店が、

対症療法でその場だけ対応の塗り重ねをしているに過ぎません。

もちろん最初に言ったようにそれが悪いとは言いません。

それには明確な使い分けがあり、必要なときがあるからです。

つまり、利用者側がもっとうまく使い分ける必要があると言うことなのです。

 

 

 

 

 

 

では、どのようにすればいいのか?

それは、

 

あなた自身が「動く」こと

 

です。

これはなにも、

 

「じゃあどっかジム入会して運動しろってこと?」

 

ではなく、、、

自ら、能動的に、自発的に、

健康を維持しようとする心構えや行動を示すことなのです。

思い返してみて下さい。

整体や、マッサージを「受け」に行く。

これだけだと、

健康を自ら維持し、守れていると言えるでしょうか??

…言えないはずです。

なぜなら、専門家に自分の体のことを任せっきりだからです。

トレーニングでも同じようなことが言えるかもしれません。

パーソナルジムで運動しているから、私は能動的に自分の健康を考え、行動している!

と言っても…

トレーナーに頼り切りでは、真の意味で「健康を自分で築き、守っている」

わけではないということになります。

このように、これら健康産業は聞こえは良いですが、

のめり込むと実は「自律して健康を築く」という部分から

かけ離れるという側面もあるのです。

 

 

 

 

 

 

なので、これらのサービスは、

 

「卒業」を見越して利用すれば良いと思うんです。

 

 

なにごとも、始まりがあれば終わりがあります。

始まりも終わりも、利用する側であるお客様(あなた)自身が

決める方が絶対にいいじゃありませんか。
(専門家側の意見とすりあわせた上でという前提はあります)

もちろん、

「この院の人たちとのつながりに価値を感じて通ってるの!」

とかであれば話は別ですけどね…

とくに整体やマッサージなどの「お悩み解決系」のサービスは、

根本的な解決はなかなか難しいのが事実です。

なぜなら、

整骨院やマッサージに行かざるを得ない状態を作ったのは、

 

何を隠そう、あなた自身の生活習慣なのですから。

 

原因が自分自身にある以上、受け身サービスに没頭しても根本解決しません。

あなたがすべきことは、

 

「自分で健康を考え、自分で改善しようとすること」

 

なのです。

それが根本改善、ひいては「真の健康」という物です。

受け身ばかりではダメです。

幸い、今の時代は良くも悪くも、

あなたの手元の電子機器1つで、

膨大な情報を寄せ集めることが出来ます。

 

 

自分自身で健康情報を収集することなどたやすいのです。
(質の悪い健康情報はさておき…)

そう、本気になれば、

整骨院やマッサージ院に通い詰め…

なんて日々から、「自力」で脱却しやすい時代なのです。

あなたの健康を守れるのは、あなた自身の意志と行動です。

この想いをこめて、最後にこのお言葉で締めさせていただきます。

 

「いつまで受け身なの?」

 

 

 

 

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